Depresja nastolatków

Kiedy depresja wygrywa z chandrą...

W okresie dojrzewania dochodzi do wielu istotnych zmian, które młody człowiek nie zawsze potrafi zrozumieć, a co dopiero zaakceptować. Poza zmianami hormonalnymi, od nastolatka oczekuje się wielu decyzji dotyczących przyszłości. Zmiana szkoły i środowiska, wybór zawodu, nieszczęśliwe zauroczenia. To wszystko potęguje w młodym człowieku rozchwianie emocjonalne, które coraz częściej doprowadza do depresji.

Depresja jest chorobą , którą objawia się pogorszeniem nastroju, zmniejszeniem energii i aktywności oraz zainteresowań.

Coraz więcej młodych ludzi zmaga się z depresją. Wielu nastolatków nie potrafi cieszyć się życiem. Stają się apatyczni i przygnębieni. Kiedy stan taki utrzymuje się dłużej, możemy podejrzewać, że dotknęły nas objawy depresyjne.

Może w naszym życiu zaszły jakieś dramatyczne wydarzenia, a może bez wyraźnego powodu czujemy się zniechęceni i niepotrzebni? Nie każde pogorszenie nastroju zwiastuje depresję, jednakże kiedy taki stan utrzymuje się dłużej, na pewno potrzebna jest nam fachowa pomoc, dzięki której zaczniemy się cieszyć życiem.

Jak rozpoznać, że bliski nam przyjaciel zmaga się z depresją?

Zapoznajmy się z kilkoma, podstawowymi objawami mogącymi świadczyć o depresji.

Na samym początku depresji pojawia się apatia, która objawia się brakiem zainteresowania dniem codziennym, przyjaciółmi, rodziną. Nastolatek często woli zamknąć się w swoim pokoju, w którym potrafi przesiadywać godzinami, wpatrując się w sufit, zamiast porozmawiać z kimś bliskim.

Kolejnym sygnałem jest agresja. Nastolatek z byle powodu się złości i krzyczy.

Podczas depresji dochodzi również do kłopotów w szkole. Nastolatek zaczyna się gorzej uczyć, miewa kłopoty z pamięcią i koncentracją.

Zmieniają się również jego upodobania. Zaczyna słuchać posępnej muzyki.

Wszystkie te objawy powinny nas zaniepokoić, gdyż to pierwszy krok do myśli samobójczych, które towarzyszą tej podstępnej chorobie. Wielu nastolatków zaczyna przeglądać strony internetowe o tematyce śmierci. Odurzanie się jest dla młodego człowieka wyjściem z tej sytuacji. Zaczyna sięgać po alkohol i narkotyki. I tu pojawia się prawdziwy problem...

Jakie są przyczyny depresji u nastolatków?

Do tych podstawowych zaliczyć możemy utratę poczucia własnej wartości. U nastolatka jest to związane z jego zmieniającym się wyglądem oraz nieradzeniem sobie w szkole. Kolejną przyczyną może być pesymistyczne postrzeganie świata. Młody człowiek jest negatywnie nastawiony do otaczającego go rzeczywistości, gdyż nie potrafi osiągnąć wyznaczonego sobie celu. Szybko dochodzi do wniosku, że zawsze będzie odnosić porażki, niezależnie od tego, jak bardzo będzie się starać. Często ma to związek z rodzicami, którzy mają przerost ambicji i ogrom planów, co do przyszłości swojego dziecka. Sytuacja taka często doprowadza do konfliktów i złych relacji rodzic-dziecko.

Poczucie winy, strach przed porzuceniem, czy odrzuceniem w takich sytuacjach mogą przyczynić się do stanów depresyjnych. Wszystkie nagromadzone negatywne uczucia w psychice nastolatka kumulują się, co może być bardzo niebezpieczne dla niego.

Jak sobie pomóc?

Podzielenie się swoim problemem to połowa sukcesu w walce z depresją. Często dobrze jest się wypłakać, wyżalić lub po prostu wspólnie pomilczeć. Jeśli nie masz wparcia w rodzinie, a przyjaciele odsunęli się od Ciebie, poszukaj pomocy specjalistycznej. W każdej szkole znajduje się pedagog szkolny, który na pewno Ci pomoże znaleźć rozwiązanie. Na pewno będziesz mógł liczyć na dyskrecję z jego strony.

Wielu ludzi przeszło przez podobne doświadczenia, i nauczyło się cieszyć życiem. Dołącz do ich grona i pokonaj depresję.

Alkoholizm u nastolatków

Plaga społeczna młodego pokolenia

Jednym z najbardziej śmiercionośnych środków psychoaktywnych jest alkohol. Problem alkoholowy dotyka coraz młodsze społeczeństwo. Z roku na rok obniża się wiek inicjacji alkoholowej u obu płci. Obecnie wynosi on 13 lat. Jest to niepokojące zjawisko.

Pijący nastolatek nie budzi już tak ogromnego zaskoczenia, jak to bywało kilkanaście lat temu.

Spożywanie alkoholu przez młodzież przyczynia się w znacznym stopniu do zahamowania rozwoju emocjonalnego i opóźnienia dojrzewania. W wyniku spożywania alkoholu, nastolatek posiada obniżoną motywację do osiągania celów życiowych i realizacji wartości.

Wskutek upojenia alkoholowego świat wydaje mu się piękniejszy a problemy, z jakimi boryka się na co dzień łatwiejsze do rozwiązania.

W wyniku picia alkoholu dochodzi do zaburzeń uczenia się. Młody człowiek miewa poważne zaburzenia logicznego rozumowania i zapamiętywania oraz zaburzenia rozwoju emocjonalnego.

Regularne spożywanie alkoholu przez młode osoby prowadzi do wielu zmian fizycznych oraz psychicznych. Warto tutaj wspomnieć również o następstwach społecznych picia alkoholu. Spożywanie alkoholu powoduje rozluźnienie więzów społecznych i zawodowych. Często doprowadza do rozwoju przestępczości. 

Co powoduje, że nastolatek sięga po alkohol?

 Na pewno jest to chęć udowodnienia swojej dorosłości oraz potrzeba przynależności i akceptacji ze strony grupy. Młody człowiek sięga po alkohol w chwilach buntu, a także chcąc zaimponować rówieśnikom. Dla wielu gniewnych nastolatków to właśnie alkohol jest atrybutem dorosłości. Wielu młodych nastolatków sięga po alkohol w czasie weekendu, gdyż jest on doskonałym patentem na dobrą zabawę. Nastolatek tłumaczy sobie, że jedno piwo jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Nic bardziej mylnego. Każdy nałóg zaczyna się właśnie od pierwszego razu.
Warto to mieć na uwadze, zwłaszcza że okres uzależnienia od alkoholu u nastolatka jest zdecydowanie krótszy niż u osoby w pełni dojrzałej. Nastolatkowi na uzależnienie się od alkoholu wystarczy zaledwie 6 miesięcy weekendowego picia. Przekonanie, że wypicie kilku piw na imprezie, nie czyni z nas alkoholika jest więc bardzo błędne.
Najbardziej niebezpiecznym powodem spożywania alkoholu przez młodego człowieka jest ucieczka od problemów.
Wychodząc z założenia, że nastolatek zaczął stosunkowo niedawno spożywać alkohol w celu poradzenia sobie z problemami życiowymi, powinniśmy w pierwszej kolejności starać się zidentyfikować te problemy. Naszym celem musi być przede wszystkim konstruktywne i bezpośrednie rozwiązanie tych problemów. Motywowanie do podjęcia terapii powinno mieć na celu pokazanie młodemu człowiekowi, jak można sobie radzić z problemami w sposób inny, niż korzystając z pomocy alkoholu. Niezwykle ważnym elementem terapii jest współpraca z najbliższą rodziną.
Pod żadnym pozorem nie oskarżajmy nastolatka o to, że pije alkohol. Nie miejmy do niego pretensji. Bądźmy życzliwi i panujmy nad emocjami. Rodzic, który odkryje, że jego dziecko spożywa alkohol, nie powinien w żaden sposób wyrażać swojej dezaprobaty. Musi zrozumieć, że sięganie po alkohol jest wołaniem o pomoc i to rodzic, jako pierwszy powinien jej udzielić.